Простая йога для женщин
Шифферс Мария
Эта книга основана на многолетнем опыте преподавания в одном из самых авторитетных центров йоги нашей страны. «Не навреди» - один из ее основных принципов. Поэтому здесь столько внимания уделено сложностям, с которыми можно столкнуться при выполнении асан, да и всевозможным болячкам, знакомым очень многим, - ведь это книга для нас, обычных женщин, а не для каких-то суперйогов. Каждая рекомендация и предостережение тут выстраданы, часто в буквальном смысле слова! И подбор асан, и советы по их выполнению учитывают особенности женской психологии и физиологии.
Категорії:
Рік:
2007
Видавництво:
Вадим Левин
Мова:
russian
Сторінки:
62
ISBN 10:
5903019021
ISBN 13:
9785903019021
Файл:
PDF, 6.69 MB
IPFS:
,
russian, 2007
Litres
Чи бажаєте додати книгарню? Зв'яжіться з нами за support@z-lib.do
Конвертуйте файли
Більше результатів пошуку
Інші переваги 
Ключові фрази
Пов’язані вибірки
